姓名：微微.
年龄：1984.
性格：朋友说"内向、外向+开朗".
最喜欢的东西：小动物、大动物、很多动物.
最讨厌的东西：虫子、坏人.
最喜欢的人：家人、亲人、好朋友们。
座右铭：我胖故我在，越胖越可爱。（安慰自己的）
喜欢男生的类型：曾经可爱帅气，后来成熟稳重，现在可爱帅气＋成熟稳重.
最喜欢的歌手：王菲、阿妹、梁静茹.
最喜欢的男演员：天乐、彦祖（好帅‘Ｏ’）
最想去的地方：非洲（有好多动物，还有神秘的原始森林）
目前最想做的事情：和朋友去旅行。
最开心的时刻：和朋友相见，回家，发薪水.
瑜珈式的心情！
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下一篇 2007-03-26 14:57:38
/ 个人分类：健康方向
不知道为什么，我的心态变得越来越平静，没有了远大的理想，没有了宏伟的目标；没有过大的高兴，没有过大的悲伤；没有什么信念，没有什么追求。似乎任何事情都跟我无关一样。
难道这就是成长吗？
为了减点肥肉，最近去学习了瑜珈。感觉练习瑜珈就好像我目前的心情一样，平静，自然。
盘腿打坐，后背挺直，两手自然放到膝盖上，然后闭上又眼，随着幽雅的音乐放松心情。这是每天学习瑜珈时必做的流程。当闭上双眼时，自己会放松精神，忘记烦恼，感受内心深处的平静。就好像什么事情都与我无关一样，那一刻，我不再有牵挂，不再有任何锁碎念头。
每次在做形体瑜珈，柔软度的练习时，我都感觉有些痛苦。本来柔软度就不好，还胖，满身的肥肉做起动作来很吃力，每次都弄的我不是感觉腿断了，就是感觉腰折了。但为了能瘦点，美点，我豁出去了，跟这一身肥肉拼了~
不过，每次在结束练习时，我的感觉和之前却是很大的反差，感觉身体很轻松，很舒服。
痛！并快乐着。这就是整个瑜珈练习带给我的感觉。仔细想想，有点复杂，其实自己的心情就像这瑜珈一样，看似简单的动作，做起来却很难！虽然心情挺平静，但是我知道，自己在变复杂，因为简单的心态应该是充满快乐的，而不是那么的平静。
人，都是会变，会长大，会成熟的。我也一样，虽然整天哭着喊着不想长大！可自己还是在长大。
其实瑜珈式的心情也挺好，至少可以放松精神，可以平静一会，即使充满了痛苦，可也带来了快乐！
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